【小牧市】骨太クッキング教室11/27｜申込は11/2から｜小牧市議会議員 伊藤こうしろう
こんにちは、小牧市議会議員の伊藤こうしろうです。
小牧市の保健センターでは、骨折や骨粗鬆症（こつそしょうしょう）を予防するための食生活を学ぶ「ヘルスメイトによる生涯骨太クッキング教室」を11月27日（金）に開きます。申込みは11月2日（月）から11月16日（月）まで、定員は先着18名です。
教室の概要
- 日時：令和8年11月27日（金）午前10時〜午後1時30分ごろ（受付は午前9時50分から）
- 会場：小牧市公民館 3階 料理教室
- 対象：市民
- 定員：先着18名
- 費用：1人600円
食のボランティアである小牧市食生活改善協議会（ヘルスメイト）の皆さんと一緒に、骨を丈夫にする食生活について学びます。
献立
- ごはん
- 簡単コーンスープ
- 粉高野豆腐入りハンバーグ
- 彩りサラダ
- ほうじ茶プリン
※献立は変更になる場合があります。アレルギー対応はしていません。
持ち物
- エプロン、三角巾、マスク、手拭きタオル、筆記用具
- ご家庭の汁物（塩分測定用）
- 水分補給できるもの
ご家庭の汁物を持っていくと、塩分を測ってもらえます。ふだんの味付けを見直すきっかけにもなりそうです。
申込み方法
- 期間：11月2日（月）〜11月16日（月）
- 方法：市のページのLoGoフォーム、または保健センターへ電話
お問い合わせ
小牧市 健康生きがい支え合い推進部 保健センター
電話：0568-75-6471
さいごに
骨の健康は、毎日の食事の積み重ねでつくられていきます。地域の食のボランティアの皆さんと一緒に、楽しく料理をしながら学べる機会です。先着順ですので、気になる方は11月2日の申込み開始にあわせてお申し込みください。
この記事の出典
※内容は変更になる場合があります。最新の情報は市のページでご確認ください。
